灌肠多用于解决长时间便秘、给高热患者降温，另外直肠、结肠X线摄片和手术前的肠道准备。可以刺激肠蠕动，解除便秘，排除肠胀气。有些长时间受便秘问题困扰的朋友想要自己在家灌肠，这里说一说自己在家要怎么灌肠以及有哪些注意事项。

如果是不购买专用的灌肠自己制作灌肠设备的，那不仅耗时，而且存在卫生安全问题，容易导致细菌交叉感染，或者是因为调配的溶液不合格导致灌肠效果不佳，甚至出现肛肠破损的状况，因此还是得买相应的灌肠器材才行。目前主流的灌肠用具是球式灌肠器，拿平之创医用灌肠器来举例子。

一、怎么灌肠？

1.患者保持侧卧姿势，如果有另外一个人协助操作是最好的，可以在身下垫一块毛巾，防止液体之类的滴落到床单处。接着戴上附带的一次性手套，拆开灌肠器小包装，将导流管连接到球囊盖上，使用时将球囊盖旋紧在球囊上，用旋盖内的穿刺针刺破球囊封口；

2.用配备的润滑擦片多次擦拭导管，充分润滑之后方可插入肛肠中。

3.将润滑过后的灌肠液导管插入肛肠中，一般插入深度是7～10厘米，然后让液体通过导管缓缓通过流入。灌肠后，拔出灌肠导管，然后保持相同的姿势，7到15分钟之后即可排泄。

不过自己在家进行灌肠风险是比较大的，特别是一些年龄比较大的患者，肛肠粘膜十分脆弱，自己灌肠非常容易出现肠壁破裂甚至穿孔的问题。

二、怎么减少安全问题的发生？

1.动作要轻柔，做好润滑准备，避免暴力进入;

2.天冷时可以将灌肠液用温水预热，使其与体温接近，但注意不要过热或过冷；

3.合格的灌肠器需要经过灭菌的，这样可以避免细菌交叉感染的情况发生，因此如果发现包装出现破损或者是产品过了保质期的，则不能继续使用，灌肠器是一次性使用，不能重复使用；

4.灌肠过程要控制流速，不宜过快。

三、哪些人是不能灌肠的？

1、严重的脱水患者、糖尿病、尿崩症、脑内缺血等患者；

2、肠道穿孔、恶心呕吐，剧烈腹痛病因未明者；

3、新生儿；

4、患有肛裂,直肠脱垂、肠道炎症性疾病、直肠溃疡,性病等病症的患者。

个人在家自己灌肠容易导致各种安全问题，建议最好是能到正规的医院进行。