胎儿的四维超声检查通常是在怀孕第16-20周进行，此时胎儿发育基本成熟、稳定，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。

1、检查时间：对于确定怀孕天数的女性，如月经规律，可在怀孕第16周做超声检查，以明确胎儿的生长发育情况。如月经不规律，通常建议在怀孕第20周时进行超声检查;

2、检查内容：胎儿的四维超声检查主要是为了排查胎儿有无脑积水、脊柱裂、唇腭裂、无脑儿等先天性疾病。还可以测量胎儿的大小，以及羊水的多少、胎盘的位置、胎儿是否有脐带绕颈等，从而判断胎儿是否有发育异常的情况;

3、检查时间：一般建议在怀孕第20周时进行超声检查，因为此时胎儿的发育基本上已经成型，各个器官发育比较完善，此时检查结果比较准确。如怀孕第16周时超声检查无法判断胎儿的大小和羊水情况，需在20周时复查;

4、其他：如果女性在做完四维彩超后，发现存在异常情况，需根据医生建议在合适的时间内再次进行检查。

除了上述检查项目外，对于部分存在高危因素的孕妇，还需进行唐氏筛查、糖耐量筛查等其他检查，以全面评估胎儿的生长发育情况，做到优生优育。孕妇在怀孕期间应注意休息，避免过度劳累，还要均衡饮食，可适当多吃富含维生素和蛋白质的食物，以补充机体所需营养物质。另外，还可在专业医生指导下适当进行运动，有助于身体健康。