妇科彩超憋不住尿可能是由于膀胱过度充盈所致，也有可能是做检查时精神紧张，导致尿液不容易被憋住。另外，也可能是做盆腔检查时，患者没有配合医生进行准备等原因所致。一般情况下，可通过放松心情、适量喝水、检查准备等方法改善相关情况。

1、放松心情：如果患者过于紧张，在检查过程中可能会比较容易紧张，容易导致膀胱括约肌收缩，从而出现妇科做彩超时憋不住尿的情况。建议放松心情，不要过于紧张，在检查时可通过深呼吸来调整情绪，一般可以改善症状;

2、适量喝水：如果患者做盆腔检查时，导致膀胱充盈，可以先适量喝一点水，促进尿液排出，待膀胱充盈感缓解后，再做彩超检查，一般也可改善症状;

3、检查准备：如果患者没有进行阴道检查，而是进行子宫检查，或者进行双合诊、三合诊检查，以及超声检查，则在检查前需要进行憋尿准备，因为阴道和子宫离膀胱比较近，而且患者也容易小腹胀，此时可以适量喝水，并且建议在检查前两小时左右适当饮水，可促进膀胱充盈;

4、其他方法：如果患者已经做完盆腔检查，建议在检查后及时排尿，以免引起尿路感染，不利于身体健康。

此外，建议患者在做彩超时一定要注意检查时间，一般在检查后最好休息半个小时左右，再做妇科检查。在检查前，建议不要有性生活，以免影响检查结果。