孕早期超声检查是需要憋尿的，因为超声检查主要是为了检查胎儿是否正常发育，同时明确胎儿发育是否正常。在怀孕早期，子宫内的胎儿只有0.2cm，胎儿的大小、羊水等都还没有长出，这时才需要通过超声检查来判断胎儿的发育情况。

在怀孕早期，需要大量的水分，因为这时羊水量相对比较多，胎儿产生的尿液也会增多，通过超声检查可以清楚地看到胎儿的大小以及羊水的状况，从而可以判断是否存在宫内发育迟缓、胎儿畸形等情况。另外，建议孕妇选择在上午进行超声检查，因为上午胎儿相对来说比较清晰，不容易受到外界因素的干扰，如吃饭、饮水等，能更加准确地观察到胎儿的情况。

通过超声检查也可以明确胎儿的大小，如果胎儿体重过大，则可能会增加分娩的难度。但是如果胎儿体重过轻，可能是由于孕妇营养不良所导致，建议在日常生活中要加强营养，保证营养均衡摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，从而促进胎儿的生长发育。另外，进行超声检查需要选择合适的时间，建议在妊娠20-24周进行，不建议时间过早或者过晚，以免影响检查结果。

除了超声检查需要憋尿外，做超声检查还需要配合医生进行适当的呼吸、活动等。因为超声检查的过程中，需要使用探头对不同的部位进行扫查，可能会对腹部器官、气体等造成干扰和刺激，这时需要孕妇适当进行深呼吸、活动，从而保证检查结果的准确性。