乳房检查通常是指乳腺检查，乳腺检查中通常包括乳腺超声和乳腺钼靶检查，可以帮助检查出乳腺方面的疾病，但是两者并不存在哪一个更好的说法。两者的侧重点并不相同，所提供的临床意义也各不相同。

1、乳腺超声：对于年轻女性，乳腺超声检查主要以BI-RADS分级为主，如果分级在4级或以上，通常建议进行穿刺活检或手术切除，以明确病变的性质。乳腺超声检查可以对乳腺内部的病变情况进行观察，可以针对乳腺内部的囊肿、结节、实性肿物，以及血流信号、病变边缘进行判断，是临床上常用的辅助检查之一;

2、钼靶检查：属于X线检查，对于年龄>35周岁的女性，建议进行钼靶检查，可以通过钼靶检查明确乳腺内部是否存在钙化灶、结节以及周围血流情况。如果存在钙化灶，可以进一步判断乳腺钙化灶的成因。钼靶检查还可以发现乳腺癌，属于乳腺癌的首选筛查方式;

3、核磁共振检查：核磁共振检查可以较好地显示乳房内部病变情况，通常可以发现较为明显的病灶，对于判断乳腺癌具有较大的临床意义;

4、钼靶X线摄影检查：属于比较先进的乳腺检查手段，可以较好判断乳腺内部的钙化灶、皮肤是否增厚以及血管是否明显等。

建议在进行乳房检查时根据自身情况，在医生指导下选择适合自己的检查方式。如果检查过程中出现发现乳房内部有病变的情况，应及时配合医生进行针对性治疗。