NT检查是指通过B超测量胎儿颈项透明层的厚度，以此了解胎儿是否存在染色体异常的风险。NT检查的时间通常在孕11-13周加6天，此时测量的NT值称为NT值。孕周要求一般包括避免辐射、避免接触有毒有害物质、避免过量饮水、穿宽松的衣物、避免过度劳累等。

1、避免辐射：孕妇在孕期应避免接触有害的射线和化学物质，包括放射线、苯、铅、汞等，虽然这些物质对胎儿的影响较小，但还是要尽量避免接触;

2、避免接触有毒有害物质：孕妇在孕期应避免接触一些有毒有害的物质，如农药、毒蘑菇、发芽的土豆等。如果不慎接触这些物质，可能会对胎儿产生不可逆的伤害;

3、避免过量饮水：建议孕妇在做NT检查前应适当饮水，以便膀胱适度充盈，能够让胎儿处于自然状态，避免因为膀胱充盈不良而影响NT检查;

4、穿宽松的衣物：建议孕妇穿比较宽松的衣物，由于NT检查需要进行超声检查，因此不建议穿过于紧身的衣物，以免衣服和皮肤产生摩擦，从而引起不适;

5、避免过度劳累：建议孕妇在做NT检查前1-2天保证充足休息，避免过度劳累，以免胎儿在检查时体位不配合，从而影响检查结果。

此外，如果进行NT检查时发现胎儿颈后透明带厚度超过标准值，可能说明胎儿存在染色体异常的风险，需要进一步进行无创DNA或羊水穿刺检查。